2026年6月14日

中医学の教科書　第38話　五志・七情　パート1

?五志（ごし）・七情（しちじょう）とは

　東洋医学では、心の動きや感情は脳だけでなく、
五臓それぞれに宿る精神活動（五神）と密接につながっていると考えます。
その中で、
　　? 五志＝五臓に対応する基本的な感情
　　? 七情＝人が日常で感じる代表的な七つの情動
　という位置づけになります。

? 肝 → 怒（ど）
　怒り・イライラ・張りつめた感じ。
　肝は気の流れを司るため、流れが滞ると怒の感情が強く出る。
　逆に、怒りが強すぎると肝の巡りが乱れる。

?? 心 → 喜（き）
　喜び・興奮・落ち着かなさ。
　心は精神活動の中心で、喜の感情が過度になると心が疲れ、
　動悸・不眠・不安につながる。

? 脾 → 思（し）
　思い悩む・考えすぎる・堂々巡り。
　脾は思考を支える臓で、思が過剰になると脾が弱り、
　食欲不振・疲れ・むくみが出やすい。

? 肺 → 憂（ゆう）・悲（ひ）
　憂い・悲しみ・ため息。
　肺は気の出入りを司り、悲しみが続くと呼吸が浅くなり、
　免疫力の低下や疲れにつながる。

? 腎 → 恐（きょう）
　恐れ・不安・落ち着かない感じ。
　腎は生命力の源で、恐が強いと腎が弱り、
　腰のだるさ・冷え・気力低下が起こりやすい。