2026一月

「針灸師的未來預測」~醫療合作與科技與AI接觸~

1月２５日、愛知県鍼灸師会主催　第８３回学術講習会に参加させていただきました。
講　師 は 伊藤 和真先生
演　題　: 「針灸師的未來預測」~醫療合作與科技與AI接觸~

内容は
　1980年代、肩にかけるような大きな携帯電話から物語は始まりました。
やがてパソコンが家に入り、
スマートフォンが世界をポケットに押し縮め、
そして今、AIが静かに私たちの思考のそばに座るようになった。
　技術の進化は、まるで長い旅路のように、私たちの暮らしを少しずつ変えて便利な社会となり、生活に欠かせないものとなってきました。
　しかしながら、いくら最新型の優秀なAIでもかなわないものがあります。
　それは、心に触れる、肌に触れる、私の職域では鍼に触れることです。

? 心に触れるということ

　誰かの言葉がふっと胸の奥に届く瞬間があります。
それは大げさな励ましでも、派手なドラマでもなくて、
ただ「あなたのことを見ていますよ」という静かなまなざしのようなもの。
　心に触れるとは、
相手の痛みや迷いを奪うことではなく、
その隣にそっと座るような行為なのだと思います。
触れた指先が温かいほど、心はゆっくりほどけていく。

? 肌に触れるということ

　肌は、身体のいちばん外側にある“心の窓”のような存在。
優しい手が触れたとき、
その温度は皮膚を通って、
まるで波紋のように内側へ広がっていきます。
　触れられることで、
「大丈夫だよ」と言われているような安心感が生まれる。
皮膚は、言葉よりも早く、
その人の状態を受け取り、そして返してくれる場所。

? 鍼に触れるということ

　鍼が皮膚に触れる瞬間は、
とても静かで、
まるで呼吸の合間にそっと置かれる一滴の雫のよう。
痛みを与えるためではなく、
身体が忘れてしまったリズムを思い出させるために触れる。
　鍼は、身体の奥に眠る声を聴き、
必要なところにだけ、そっと手を差し伸べる。
鍼に触れるという行為は、
身体と心のあいだにある薄い膜を、
やさしく揺らして整えていくようなもの。
そこには技術だけでは届かない、
施術者の“祈り”のような気持ちが宿る。

? 触れるという行為のすべては、つながること

　心に触れ、皮膚に触れ、鍼に触れる。
どれも違うようでいて、
実はすべて「その人とつながる」ための方法。
　触れるという行為は、
相手を変えるためではなく、
相手の中にある力をそっと思い出させるためのもの。
その瞬間、
人はひとりではなくなる。
そして、身体も心も、
ゆっくりと自分の場所へ帰っていく。

中醫教科書 第16集 肺控身體心智

??「肺が一身の気をつかさどる」──鍼灸で整える、命の呼吸

　私たちは、日々何気なく呼吸をしています。
しかしその一息一息が、全身の「気」を生み、巡らせ、生命を支えていることを、どれほど意識しているでしょうか。
　東洋医学では、肺は「一身の気をつかさどる」とされます。
つまり、肺は全身の気の生成・調整・循環において中心的な役割を担っているのです。

? 肺と宗気──命のエネルギーを育む場

　肺は、外界から清気（新鮮な空気）を吸い込み、脾胃から運ばれた飲食物の精微と結びつけて「宗気（そうき）」を生成します。
　この宗気は胸に蓄えられ、呼吸や心拍、声の力、そして気血の巡りを支える、まさに“命のエネルギー”です。
　宗気が充実していれば、呼吸は深く、声は明瞭で、心身に活力が満ちます。
　逆に宗気が不足すると、息切れ、倦怠感、声の弱さ、免疫力の低下などが現れます。

? 鍼灸の役割──肺経を通じて気を整える

　鍼灸では、肺の働きを高めるために「手の太陰肺経」に属する経穴を活用します。

たとえば：
- 中府（ちゅうふ）：
　　　胸の詰まりや咳に。肺の宣発作用を助けます。
- 尺沢（しゃくたく）：
　　　呼吸器の急性症状に。肺気の粛降を促します。
- 太淵（たいえん）：
　　　宗気を補い、呼吸と心拍の調整に。

　　これらのツボを刺激することで、肺の気の流れを整え、宗気の生成と循環を助けることができます。
　また、呼吸が浅くなりがちな現代人にとって、鍼灸は「気の呼吸」を取り戻すための静かな手助けとなります。
　胸郭の柔軟性を高め、横隔膜の動きを促すことで、自然な深呼吸が生まれ、肺の力が蘇るのです。

? 季節の養生と肺の気

　秋は「肺の季節」とも言われ、乾燥や冷えによって肺の気が乱れやすくなります。
　この時期は、白い食材（れんこん、百合根、梨など）や、温かい呼吸法、そして鍼灸による調整が、肺の気を守る養生となります。

中醫教科書 第15集 肺部控制血液循環 水源供應

?「肺は通調水道をつかさどる」──水の巡りを調える、静かな司令塔

　私たちの身体は、目に見えない水の流れによって潤され、守られています。
その水の巡りを調える静かな司令塔こそが、肺です。
　東洋医学では、肺は単なる呼吸器官ではなく、「通調水道（つうちょうすいどう）」──すなわち、体内の水分代謝を調整する役割を担うとされています。

?水道とは何か

「水道」とは、体内の水液（津液）が流れる道筋のこと。
飲食物から得た水分は、脾によって吸収され、肺によって全身に分配されます。
　肺はその最上流に位置し、「水の上源（じょうげん）」とも呼ばれます。

??肺の働き：宣発と粛降

　肺は、宣発（せんぱつ）と粛降（しゅくこう）という二つの働きを通じて、水液の流れを調整します。

? 宣発：水分を皮膚や体表に巡らせ、汗として排出。
　体温調節や老廃物の排泄を助けます。
? 粛降：余分な水分を腎や膀胱へと送り、尿として排泄。
　水分の下流処理を支えます。

　この上下の流れが滞ると、むくみ、咳、排尿困難などの不調が現れることもあります。

??♀?呼吸と水の調和

　呼吸は、空気だけでなく、水の巡りも調える行為。
深く静かな呼吸は、肺の宣発・粛降を助け、体内の水分バランスを整えてくれます。
　秋冬の乾燥する季節には、肺の潤いを守ることが養生の要。
白い食材（れんこん、百合根、梨など）や、加湿、ゆったりとした呼吸法が、肺の通調水道作用を支えてくれます。
　水は形を持たず、音もなく流れます。
その流れを見守り、調える肺の働きは、まるで静かに庭を潤す井戸のよう。
日々の暮らしの中で、肺の声に耳を澄ませてみませんか。

中醫教科書 第14集 肺臟具有傳播與淨化的功效

「肺は語る、内と外の調和」

　私たちの身体は、自然と呼応しながら日々を営んでいます。
その中で、肺は「宣言」和「投降」という二つの働きを通じて、体内外のバランスを保っています。

宣発は、気を外へと巡らせ、体表を守る。
粛降は、気を内へと導き、潤いと安定をもたらす。
　
　この上下の流れが滞ると、咳や息切れ、むくみ、冷えなど、さまざまな不調が現れます。
　だからこそ、呼吸を整えることは、心身の調和を整えること。
一息ごとに、自然とつながる感覚を大切にしてみませんか。

中醫教科書第13集：古代中荷醫學書中的「脾臟」是什麼

? 古代中國（中醫）中「脾臟」的概念

與西醫中的脾臟不同，傳統中醫中的「脾臟」被定位為中樞器官，負責消化、吸收、造氣和造血、血液循環及清除等功能。
主要功能（源自藏象理論）
　? 　運輸與化學角色：從食物、氣、血和體液中提取養分（穀精）
轉換為
　? 　產血效應：參與血液製造（在西醫中，骨髓負責）
　? 　血統統一效應：保持血液在血管中，防止外洩
　? 　澄清效果：將養分帶到心臟、肺和頭部
　? 　屬於這個想法：過於用心據說會損害脾臟

傳統中醫中的「脾臟」功能被認為類似於西醫中的「胰臟」和「消化系統」。

? 杉田玄白與「脾臟」的重新定義

杉田源白（1733年?1817江戶時代的蘭花醫師，也是將西方解剖學引入日本的先驅。
他翻譯的《拆解新書》基於荷蘭《塔赫爾解剖學》，是一部開創性的著作，揭示了人體的實際結構，與五臟腑與六臟器等抽象器官概念相抗衡。
杉田源白的震撼與挑戰

　? 在傳統中醫中，「脾臟」被視為消化與吸收的中心。
　　脾臟本身參與免疫和血液過濾結果發現那是個小型器官
　? 杉田目睹了「器官分割（解剖）」，並成為內臟的抽象化
問題
　? 結果從經驗醫學轉向經驗醫學的轉變開始了，這也成為蘭花醫學傳播的機會

? 摘要：「脾臟」作為思想的交匯點

在古代中國，脾臟被視為生命活動的核心功能器官，根植於強調身體與自然和諧的理念。
另一方面，杉田源白則是親眼見過人體，並從器官抽象觀點到科學理解其結構的人。
這種「脾臟」的差異不僅僅是醫學術語上的差異，這正是關於如何看待身體以及如何療癒它的想法上的不同。

我用東方醫學的眼光看日之王

? 我用東方醫學的眼光看日之王

「丙午」という言葉を耳にすると、どこか昔話のような響きを感じます。
火の気が強い年だとか、気性が激しいだとか、いろいろな言い伝えがありますよね。
　でも、東洋医学の視点で眺めてみると、
丙午は“ちょっと火が張り切りすぎている年”くらいの、やわらかな意味合いで捉えることができます。

? 火が元気いっぱいの年

　丙午は、十干の「丙」も十二支の「午」も、どちらも“陽の火”。
火が二重に重なるので、どうしても勢いが出やすい。
火は本来、明るさや温かさをくれる大切な存在。
　でも、元気がありすぎると、ちょっと落ち着かなくなることもあります。
たとえば、
　? なんとなくソワソワする
　? 顔がほてりやすい
　? 寝つきが悪い
　? 気持ちが急ぎがち
そんな感覚が出やすいのが、火が強いときの特徴です。

? 火をやさしく包む「水」の力

　火が強いときに大切なのは、反対の性質を持つ「水」。
東洋医学では、水は“腎”に対応し、静けさや落ち着きを象徴します。
　火がパチパチと跳ねるとき、
そっと寄り添ってくれるのが水の存在。
だから丙午のような火の年には、
腎（水）を養うことが、心と身体の安定につながります。

? 丙午の年に、やさしく整える養生

　●　 黒い食材で腎をいたわる
　　黒豆、黒ごま、昆布、ひじき、きくらげなど。
　　黒は腎の色で、身体の奥に静かな力を育ててくれます。
　● 　ほてりを鎮める食材を少し
　　山芋、蓮根、豚肉、百合根、きのこ類。
　　火の勢いをやわらげ、呼吸が深くなります。
　● 　ゆっくりする時間をつくる
　　? 深呼吸
　　? 夜は早めに灯りを落とす
　　? 温めすぎない
　　? 予定を詰め込みすぎない
　火の年は、スピードを落とすだけで心がふっと軽くなります。

? 勢いのある年だからこそ、静けさを選ぶ

　丙午は、昔から“強い年”と言われてきました。
でも、強さは悪いことではなく、ただ“勢いがある”というだけのこと。
勢いがあるときほど、
静けさやゆるやかさを意識してみると、心身のバランスが整っていきます。
火の年に、水の養生を。
動きの年に、ひと息を。
そんな過ごし方も、なんだか心地よいものです。

中醫教科書 第12集 脾臟功能以統一血液

?「脾臟主宰血液」——一種安靜的防禦，保護血液（咲森）

血液是生命的流動，滋潤身體、運送營養並穩定心靈。
把血液留在該留的地方，不讓它流出來——這就是重點。這是一種稱為「統一血液」的功能。
在東方醫學中，脾臟是它被認為是「控制血液的器官」，負責將血液穩固地留在血管中。
當這股力量減弱時，血液會從靜脈滲出，導致各種出血症狀。

? 血液統一功能干擾——脾臟合一（Hifutouketsu）

當脾臟血流失衡時，會出現以下症狀：

? 流鼻血，牙齦流血
? 有血便、血尿、不規則生殖器出血（滲漏）
? 皮下出血，紫癜
? 疲勞、臉色蒼白、呼吸急促
? 食慾不振、腹脹

這些狀態因脾氣虛弱，血液「溢出」而減弱。
慢性疲勞、過度勞累、吃太多甜食以及潮濕的環境通常是背景，且在雨季和夏季會更嚴重。

? 針灸促進血液循環

針灸中，治療重點是透過針對脾臟和胃經絡的針灸點，補充脾氣並恢復血液循環。

? 阿希桑里：
它補充脾胃的氣，幫助消化吸收，以及血液生成。
? 薩尼因科：
它調節脾臟、肝臟和腎臟，並調節血液的品質與數量。
? 脾羽（Hiyu）：
脾臟在背部的關鍵點。 對於脾氣缺乏引起的出血症狀有效。
? 中?（楚坎）：
它調節胃和脾臟的中心，並支持血液運輸與統一的能力。

這些針灸穴靜靜喚醒脾臟作為「防禦者」的力量，保護血液。
脾臟是安靜的守護者，保護血液。
當這股力量存在時，身體會被滋潤，心靈平靜，生命也能平靜地流動。
　針灸是一種透過貼近防禦力量來維持生命穩定的技術。
每一根針和每一口氣，血氣的和諧都在呼吸。

令和 1月8日 醫療治療通知

尊敬的客戶：

令和 1月8日 醫療治療通知

15月9日(黃金) 下午診所
暫時關閉

12太陽（週一）成年禮日
我們會提供晨間治療。

池田針灸

新年快樂。

新年快樂?

在這個寒冷加深的季節，請不要過度勞累，珍惜這段時間慢慢恢復。

願你的一年以溫柔的呼吸準備，充滿溫暖，身心俱全。

感謝您今年持續的支持。