??"Os pulmões controlam a mente de todo o corpo" – o sopro da vida preparado pela acupuntura e moxibusção

Respiramos casualmente todos os dias.
No entanto, quão consciente você está de que cada respiração produz e circula o "qi" de todo o corpo e sustenta a vida?
Na medicina oriental,Diz-se que os pulmões são "responsáveis pela mente do corpo".
Em outras palavras, os pulmões desempenham um papel central na produção, regulação e circulação do qi em todo o corpo.

? Pulmões e Soki: Um lugar para nutrir a energia da vida

Os pulmões sãoEle inala ar fresco do mundo exterior e o combina com as sutilezas dos alimentos e bebidas transportados pelo baço e estômago para produzir o "soki".
Essa energia da seita é armazenada no peito e apoia a respiração, o batimento cardíaco, o poder da voz e a circulação do qi e do sangue, que é exatamente a "energia da vida".
Se o espírito está cheio, a respiração é profunda, a voz clara e a mente e o corpo estão cheios de vitalidade.
Por outro lado, se houver falta de Zongqi, falta de ar, fadiga, fraqueza de voz e imunidade enfraquecida aparecerão.

? O papel da acupuntura e da moxibustão: Ajustando o qi através do meridiano pulmonar

Na acupuntura, os pontos de acupuntura pertencentes ao "Meridiano do Pulmão Taiyin da mão" são usados para melhorar a função dos pulmões.

Por exemplo:
- Chufu：
Para congestão no peito e tosse. Isso ajuda os pulmões a promover seu trabalho.
- Shakutaku：
Para sintomas agudos do trato respiratório. Promove a purificação do qi pulmonar.
- Taien:
Ela repõe o qi espiritual e regula a respiração e o batimento cardíaco.

Ao estimular esses pontos de pressão, você pode regular o fluxo de qi nos pulmões e auxiliar na produção e circulação de qi.
Além disso, para pessoas modernas que tendem a respirar superficialmente, a acupuntura pode ser uma ajuda silenciosa para recuperar a "respiração de qi".
Ao aumentar a flexibilidade da caixa torácica e promover o movimento do diafragma, cria-se uma respiração profunda natural e os pulmões são restaurados à força.

? Saúde sazonal e qi pulmonar

O outono também é conhecido como a "estação pulmonar", e a secura e o frio podem facilmente perturbar o qi nos pulmões.
Durante esse período, alimentos brancos (raiz de lótus, raiz de lírio, pera, etc.), técnicas de respiração quente e acupuntura são as melhores formas de proteger o qi dos pulmões.