?“肺控制水源”——一座安静的指挥塔，调节水流

我们的身体由无形的水流滋养和保护。
调节水循环的安静指挥塔是肺部。
在东方医学中，肺不仅仅是呼吸器官，“冲水道”——据说它在调节体内水分代谢中起作用。

?什么是水供应

“水源”是指体内水（体液）流动的路径。
从食物和饮料中获得的水分被脾脏吸收，并通过肺部分布到全身。
肺部位于河流上游，也被称为“上游水源”。

??肺功能：宣告与排毒

　肺通过两个功能调节水流：分泌和退缩。

? 公告：水分循环到皮肤和身体表面，并以汗水的形式排出。
它有助于调节体温并排出废物。
? 投降：它会将多余的水分输送到肾脏和膀胱，并以尿液形式排出。
　水分の下流処理を支えます。

　この上下の流れが滞ると、むくみ、咳、排尿困難などの不調が現れることもあります。

??♀?呼吸と水の調和

　呼吸は、空気だけでなく、水の巡りも調える行為。
深而安静的呼吸有助于肺部释放和净化，平衡体内的水分。
在秋冬季节的旱季，保护肺部水分是医疗保健的关键。
白色食物（莲藕、百合根、梨等）、加湿和放松呼吸法支持肺部调节水分供应的功能。
水没有形状，流动时没有声音。
观察并调节流动的肺部的工作，就像一口井静静地滋润花园。
你为什么不在日常生活中听听你肺部的声音呢？