"Os pulmões falam, a harmonia entre o interior e o exterior"

Nossos corpos vivem seus dias em resposta à natureza.
Nele, os pulmões são"Declaração"e"Rendição"Por meio dessas duas funções, mantém um equilíbrio entre o corpo e o exterior.

O anúncio é, circule sua mente para fora e proteja a superfície do seu corpo.
A rendição é, guiando o qi para dentro, trazendo umidade e estabilidade.
　
Quando esse fluxo oscilante é bloqueado, várias queixas como tosse, falta de ar, inchaço e frio aparecem.
Por isso, ajustar sua respiração é harmonizar sua mente e corpo.
Por que você não valoriza a sensação de se conectar com a natureza a cada respiração?