2025十二月

非常感謝你們今年的付出。

我也想衷心感謝您今年的特別善意。
多虧大家的理解與合作，我們才能安全完成這一年。
這一年靠著每個人的笑容，透過每日的醫療照護支撐著。

在未來一年，我們將持續盡最大努力，帶來更多安心與信任。
感謝您持續的支持。

在嚴寒中，請多保重，祝你新年快樂。


池田針灸

中醫教科書 第十一集 脾臟好運與清醒 第二部分

?? 聖清——引導氣向上的力量

　提重是將脾臟產生的細小營養物質提升到肺部、心臟和頭部的功能。
就是這樣「清」透過提升氣血，氣血分布全身，心智活動穩定。
此外，上升還包括「提起」的效果，以維持內臟在正確位置。
當脾臟變弱時，會出現「內臟性眼瞼下垂」，如胃瞼下垂、肛門脫垂、子宮下垂，以及頭暈、注意力不集中和慢性疲勞。

針灸使用穴位來補充脾氣，幫助清理脾臟。
? 百匯（百惠）：
抬起你的心，釐清你的意識。
? 鬼界與康幻：
它補充能量並支持脾臟的上升。
? 章節之門：
脾臟被招募。 這對調節情緒很重要。

? 健康的智慧：照顧脾臟的生活

脾臟據說「討厭潮濕，偏好乾燥」，而雨季、長秋雨和過多甜食都會削弱脾臟的功能。
保護脾臟：
? 溫熱且易消化的餐點（粥、蒸蔬菜、味噌湯等）
? 甜食（尤其是冷甜點）要適度
? 好好吃早餐
? 適度運動與規律生活
這些有助於脾臟運動和澄清，並支持身心的活力。

　脾臟是一股靜謐的力量，將食物轉化為生命，並引導氣向上。
如果有這個功能，你可以每天充滿光亮能量，頭腦也變得明亮。
　針灸是一種透過保持生命週期的靜謐力量來調節的技術。
每一根針和每一口氣，都是食物與氣的和諧在呼吸。

中醫教科書 第十集 脾臟好運與清醒 第一部分

?「脾は運化・昇清をつかさどる」──命を養い、気を上げる静かな力

　私たちが日々口にする食事は、単なる栄養補給ではありません。
　それは、身体をつくり、心を支え、命を巡らせる“いのちの源”。
この食物を受け取り、必要なものに変え、全身に届ける──その中心にあるのが「脾（ひ）」是。
　東洋医学では、脾は「後天の本」「気血生化の源」と呼ばれ、生命活動の根幹を支える臓腑とされています。
　その働きは主に、**運化（うんか）と昇清（しょうせい）**という二つの作用總結如下。

? 運化──食を“命”に変える力

　運化とは、飲食物を消化・吸収し、身体に必要な「水穀の精微（すいこくのせいび）」へと変化させる働きです。
　この精微は、気・血・津液の材料となり、全身を潤し、動かします。
　脾の運化が健やかであれば、食欲は安定し、四肢に力がみなぎり、肌肉は引き締まり、心も軽やかに保たれます。
　逆に運化が滞ると、食欲不振、腹部膨満、倦怠感、下痢、むくみなどの不調が現れます。

鍼灸では、脾経や胃経の経穴を用いて、運化の力を高めます。

? 中?（ちゅうかん）：胃脾の中心を整え、消化力を高める。
? 阿希桑里：気血を補い、胃腸の働きを活性化。
? 脾羽（Hiyu）：脾の基本的な働きを支える背部の要穴。

封閉的公告

尊敬的客戶：

封閉的公告

個人使用
15月9日(黃金)
下午診所

　臨時關閉我會這麼做的。
對於可能造成的不便，我們深感抱歉。
對不起。

池田針灸治療

中醫教科書第九集 心為君主之官

?「心は君主の官」──命と精神を統べる、静かなる王

　　古代中国の医学書《黃帝內經》有五臓六腑を国家の官職にたとえる記述があります。
　その中で「心は君主の官、神明これより出ず」とされ、心はまさに国家の君主＝王にたとえられています。
　　この“君主”とは、単に心臓という臓器を指すのではなく、全身の統率者としての心を意味します。
　　血を巡らせ、精神を宿し、五臓六腑の調和を保つ──それが「心」の本質です。

?? 血脈を主る──命をめぐらせる王の力

　　心は「血脈を主る」とされ、血液を全身に巡らせる中心的な役割を担います。
　脈がしっかりと打ち、顔色が明るく、肌や髪に艶があるのは、心の血が充実している証。

　鍼灸では、心経や心包経のツボを用いて、血の巡りを整え、心の働きを支えます。
? Shinmon：
　　　　　心の安定を助け、動悸や不眠に。
? Shinyu：
　　　　　背部にある心の要穴。血脈と精神の調和に。
? ?中（だんちゅう）：
　　　　　胸の中心に位置し、気血の流れを整える。

? 神を主る──精神を統べる王の知恵

　東洋医学では、「心は神を主る」とされます。
ここでいう「神（しん）」とは、意識・思考・感情・記憶・夢など、精神活動のすべてを含む広い概念。
　心が健やかであれば、精神は安定し、眠りは深く、感情は穏やかに保たれます。
　逆に心の神が乱れると、不眠、不安、物忘れ、夢が多い、情緒不安定などの症状が現れます。
　鍼灸では、神を安んじるために、心と脾・肝との連携を整える施術が行われます。

? 養生の知恵──君主をいたわる暮らし

　心は「火」に属し、夏に最も活発になります。
そのため、夏の過労や冷飲食、睡眠不足は心を傷めやすくなります。

? 赤い食材（なつめ、クコの実、ビーツなど）で心血を補う
? 苦味のある食材（ゴーヤ、セロリ）で心火を鎮める
? 静かな時間を持ち、感情を整える
? 深い呼吸と瞑想で神を安んじる

　これらは、君主たる心をいたわる日々の養生です。
心は、命と精神を統べる王。
　その王が静かに玉座に座っていれば、身体という国は平和に保たれます。
鍼灸は、その王の声に耳を澄ませ、静かに寄り添う術。
一針一息の中に、心身の調和と、命の尊さが息づいています。

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