2025十二月 25 -

中医教科书 第10集 脾脏好运，通灵 第一部分

?“脾主运与升华”——滋养生命、振奋精神的静谧力量

我们每天吃的饮食不仅仅是营养。
它是构建身体、支撑心灵和循环生命的“生命之源”。
接收这些食物，将其转化为所需，并传递给全身——中心是“脾脏”是。
在东方医学中脾脏被称为“后天之书”和“气血生化的源头”，被认为是支撑生活活动基础的器官。
其工作主要包括**运气与升华的两种效应总结如下。

? 运气：将食物变成“生命”的力量

运气是对食物和饮料的消化和吸收，这对身体来说是必需的。“水国圣美的精华”它的功能是改变。
这种细腻成为气、血和体液的物质，滋润并运动全身。
脾脏健康，食欲稳定，四肢充满力量，肌肉紧实，心智轻松。
另一方面，如果动作停滞不前，会导致食欲减退、腹胀、疲劳、腹泻、肿胀等问题。

在针灸中，利用脾经和胃经的穴位来增强运输力。

? 中间?（楚坎）调节胃和脾的中心，促进消化。
? 芦三里：补充气血，激活胃肠功能。
? 脾羽（Hiyu）：背部一个支撑脾脏基本功能的关键点。