身体の常識　第87話　お腹にくる怒り

2025年10月16日

　お腹は、自信や自己肯定感に深く関わり、胃・腸・膵臓・脾臓・胆のう等の消化器系とも関連しています。
食べ物の消化・吸収は腸の流れに沿って右回りにエネルギーも進行します。
時間もエネルギーもかかります。

　お腹にくる怒りは、その流れを妨げようとして、ガスを発生させてしまいます。
　精神的な意味での未消化のエネルギー、何か上手くいかない、納得できない、腹落ちしない、イライラ、ムカムカ等は、お腹の中に不安材料(ガス)を作り出し、消化器系の不調を引き起こしたり、腸脳相関で脳の判断も鈍らせてしまう事もあるようです。

　イライラ、ムカムカは日常的に毎日少しずつ蓄積されやすいので、食事に時間をかけてゆっくりよく噛む事や、白湯を飲んで消化、吸収をサポートすると、お腹の声、自分の直感を信じられるようになると、自信を取り戻しやすくなるようです。
　お腹の声は腹の虫、自分の直感かも知れません。