눈 주변에는 눈의 피로나 피로와 같은 증상에 효과적인 침술 지점이 있습니다.
피로한 눈의 영향은 몸 전체에서도 관찰됩니다. 눈의 피로에 효과적인 많은 압력점이 눈에서 떨어진 곳에 위치해 있습니다.
눈 주변의 압력점을 자극할 때는 눈알을 누르지 않도록 주의하세요.
처음에는 약하게 누르다가 조준할 때 점차 힘을 주고 단단히 누르는 것이 좋습니다. 손끝으로 작은 원을 그리며 문지르는 것도 효과적입니다.

・세이메이
눈가와 코 밑부분 사이에 위치해 있습니다.
눈이 피곤할 때는 압력점을 누르고 싶지 않을 수 있지만, 자연스럽게 검지로 누르는 것은 가능합니다.
또한 손가락 끝을 누르거나 엄지와 검지로 좌우 압력 지점을 동시에 집는 것도 좋은 방법입니다.

피곤한 눈뿐만 아니라 눈에 나타나는 다양한 증상에도 효과적이라고 알려져 있습니다.
예를 들어, 눈이 흐릿하거나 눈물이 맺히고, 충혈, 흐릿한 눈꺼풀 느낌, 그리고 떨리는 눈꺼풀 등이 있습니다.
또한 코 기능을 조절하는 효과가 있어 건초열, 콧물, 코막힘, 코골이 등에도 시도해 볼 수 있습니다.


・산치쿠
이 포인트들은 눈썹 바로 아래 작은 움푹 들어간 곳에 위치해 있습니다.
눈통, 시력 저하, 안구 건조, 시야 흐림 완화뿐만 아니라 두통, 두통, 코막힘에도 효과적입니다.

·울음
이 압력점은 검은 눈 바로 아래 움푹 파인 곳에 위치해 있습니다.
또한 피로한 눈, 흐릿한 시야, 눈물 나는, 안구 건조, 위장 장애 등 눈 불편에도 좋다고 알려져 있습니다.
또한 눈 밑의 다크서클과 다크서클을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

눈 주변의 압박점 중에서는, 특히 눈과 매우 가까운 곳에 있는 안구를 누르지 않도록 주의하세요.

‧물고기 허리
이 포인트들은 눈썹 중앙 주변의 작은 움푹 들어간 곳에 위치해 있습니다.
대나무와 비단 대나무 하늘 한가운데에 있습니다. 발적, 부기, 눈 통증에 효과가 있다고 여겨집니다.

·비단 대나무 하늘
대나무와 달리, 눈썹 모서리 아래, 눈구멍 가장자리를 따라 움푹 들어간 곳에 위치한 압박점입니다(암: 안구가 위치한 두개골의 움푹 들어간 곳).
여기서도 시력과 마찬가지로 눈이 피곤할 때 자연스럽게 손가락으로 누르는 경우가 많습니다.
피곤한 눈, 눈가의 경련, 두통에 효과적입니다.

‧히토미코?(어떻게 해야 하지)
이 압박점은 눈가에서 움푹 들어간 곳까지 엄지손가락 너비의 약 절반 정도에 위치하며, 피곤한 눈 치료에 중요한 지점 중 하나입니다.
이 약은 눈 기능 조절과 눈의 피로, 시야 흐림, 충혈, 눈 뒤쪽 통증, 그리고 눈 주변의 다크서클 완화에 효과적이라고 알려져 있습니다.
또한 눈가의 주름을 제거하는 데 효과적이며, 아름다움을 위한 필수 포인트라고도 합니다. 또한 두통을 억제하는 효과도 있습니다.

눈동자?몇 초간 반복하는 게 더 좋아요. 증상이 심하면 이 부위를 마사지하는 것이 권장됩니다.

・타이요
눈가와 눈썹 끝 사이의 중간 지점에서, 압박점은 엄지손가락 너비만큼 눈가의 중앙에서 귀까지 이동하는 이른바 '관자놀이'에 위치합니다.
이 침점은 '기켓츠'라 불리며, 고대부터 경험에서 비롯된 독특한 효과를 가지고 있습니다.

이 약은 눈 뒤쪽의 통증과 충혈, 안구건조증의 증상 중 하나인 눈의 쉽게 건조해지는 증상, 시야 흐림, 눈부심 감각, 눈 흐림 등의 증상에 효과적이며, 두통과 얼굴 통증에도 좋습니다.

눈의 피로에 효과적이며 눈에서 떨어진 곳에 위치한 침술 지점

‧텐추
머리 뒤쪽 헤어라인에서 왼쪽과 오른쪽 귓불을 연결하는 선에서, 두 두꺼운 근육의 바깥쪽 움푹 들어간 부분이 하늘의 기둥이다.
하늘의 기둥을 자극하면 머리의 혈액 순환이 촉진되어 눈의 피로와 두통이 완화되고, 목과 어깨 뻣뻣함 같은 불편한 증상도 완화됩니다.

양손 엄지손가락 끝을 대고, 다른 손가락으로 머리를 감싸 안으며, 머리를 부드럽게 뒤로 젖힌 뒤 엄지손가락으로 대각선으로 밀어 올려 눈 쪽으로 밀어주세요.
또 다른 방법은 소프트볼을 목 뒤에 두고 등을 대고 누워 자극하는 것입니다. 이 경우에는 접어 올린 수건을 목 밑에 놓아 자극을 더 강하게 할 수 있습니다.

・후우치
머리 뒤쪽 헤어라인을 연결하는 선의 두 두꺼운 근육 바깥쪽에서 약간 떨어진 속이 있으며, 왼쪽과 오른쪽 귓불 아래에 위치해 있습니다.
기둥 바로 위쪽 바깥쪽에 위치해 있습니다.
목과 연결된 눈의 교감신경계의 긴장을 완화하고, 머리와 눈으로 가는 혈류를 개선합니다. 눈의 피로와 눈물 외에도, 두통, 어깨 뻣뻣, 목 뻣뻣에도 좋다고 알려져 있습니다.

양손에 엄지손가락 끝을 대고, 다른 손가락으로 머리를 감싸 안으며, 머리를 부드럽게 뒤로 젖힌 뒤 엄지손가락을 머리 중앙 쪽으로 자극하세요.
소프트볼과 기둥을 함께 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

・켄세이
피곤한 눈으로 어깨가 자주 굳어진다.
어깨 웰은 목뼈 기저부와 어깨 끝을 연결하는 선 사이 중간 정도에 위치하며, 뻣뻣한 어깨에 흔히 있는 압박점입니다.
어깨를 잘 자극하고 혈류를 개선하면 어깨 뻣뻣함이 완화되고 피로한 눈이 개선되는 경우가 많습니다.

오른손으로 오른쪽 어깨를, 오른손의 중지나 검지로 왼쪽 어깨를 누르는 것이 좋습니다. 밀면서 어깨를 약간 돌려 더 효과적으로 움직일 수 있습니다.

‧하피야
이것들은 엄지와 검지 사이의 뼈가 만나는 손등의 지점입니다.
눈과는 거리가 멀지만, 눈 통증에 특히 효과적일 것으로 기대됩니다.
이는 관절 골짜기가 경락의 끝점이기 때문이며, 혈류가 정체되는 경향이 있어 목 위쪽 증상과 치통 등 다양한 증상에 효과적입니다. 손등에 위치하기 때문에 언제든지 쉽게 자극할 수 있다는 장점도 있습니다.