2025琼, 7点

身材常识第58集 女性穴位 三阴关系

　三阴娇是脚部的压力点，具有多种效果，被称为“通用压力点”。

在三阴盟中，
?改善对寒冷的敏感性
?缓解经痛
?消肿

有很多对女性有益的效果！
在针灸诊所治疗妇科疾病时，三阴指是必须使用的穴位。
这是一个非常重要的观点，与女性的关切密不可分。

三阴桥是一个压位，位于内踝骨上方四个指位，位于胫骨肌肉与骨骼的交界处。

按三阴时疼

?月经前和月经期间
?排卵前后
?身体的寒冷
?消化系统疾病

可能会出现诸如这样的问题。

当寒冷、压力或因血液循环不良而疲劳时，我常感到阴桥三重剧痛。
当你感到强烈疼痛时，不要用力或揉搓它！
建议用艾灸加热，而不是用手指刺激。

如果你家里没有艾灸

?用吹风机吹热风吹
?去洗个脚
?穿能遮到小腿的袜子

请试着热身三阴团契。
虽然不如针灸或艾灸，但足够有效。