20256 月 5 日 -

身體常識第57集 最強穴位

國獄是東方醫學中最重要的針灸穴位之一，特別能有效減輕疼痛與壓力。
這個穴位是陽明大腸經絡的原始穴位，也是四大穴位之一，因此用來緩解各種症狀，是許多治療中重要的穴位。

關節谷位於手背，拇指與食指骨頭交接處。
具體來說，是拇指和食指打開時形成的壓痕中心附近。
「和諧」意指兩樣東西的結合。 它指的是那些條紋組合在一起的空洞。

Heya 據說對以下症狀有效。

· 頭痛: 緩解緊張型頭痛和偏頭痛
· 壓力與焦慮: 舒緩心理壓力
· 止痛: 牙痛、肩膀僵硬、背痛等等。
· 消化系統疾病: 減輕便秘與胃部不適
· 感冒的早期症狀: 改善發燒和鼻塞
· 提升免疫力: 預期它能增強身體的自然癒合能力。

刺激關節谷的方法包括指壓、針灸和艾灸。
用拇指用力按壓時，以圓周運動按摩是有效的。
如果你使用針灸或艾灸，最好諮詢專業醫師。

該谷名稱的由來是因為「合」意指結合或會合，而「谷」則指一個凹地。
這個穴位位於拇指與食指骨頭交界處的凹陷處，因此得名。
同時也表示，這是重要經絡在手中匯聚的交會點。
別名"虎口"它也被稱為。
據說當雙手指張開時，它看起來像老虎的嘴巴。

黑雅是東方醫學中重要的針灸點(穴位點)它能有效減輕各種疼痛和壓力。
正確的姿勢和適當的刺激方法能改善許多健康問題。
　如果你有興趣，請在針灸師或其他專業人士的指導下嘗試。