新身體常識 第17集 脾胃功能不佳 會變得肥胖
在中醫中,肥胖的原因不僅是「暴飲暴食和缺乏運動」,還有「體質問題」。
造成肥胖的體質與「脾臟和胃」的功能有關。
脾臟和胃是內臟,負責消化、吸收及代謝食物和飲料。
人們相信它不僅在現代腸道功能中扮演重要角色,也在為全身產生能量方面發揮作用。
如果脾臟和胃都夠強壯,消化、吸收和新陳代謝都正常,即使吃太多也不會輕易增重。
例如,許多運動員吃得比一般人多,但肥胖者較少見。
這是因為運動本身就有基礎代謝能力。
然而,如果一般人持續以類似運動員的飲食方式,且超過了脾臟和胃的功能,無法代謝的營養素會在體內累積成體脂肪。
另一方面,吃得稀薄且吃得少的人可能會增加體重。
飲食如此稀薄的人通常被認為脾臟和胃部較弱。
即使你吃的食物量很少,消化和吸收功能變弱,代謝疾病每天都會發生,體內也會累積過多水分。
因此,對於肥胖,提升脾臟和胃的功能是中醫針灸治療的關鍵。

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造成肥胖的體質與「脾臟和胃」的功能有關。
脾臟和胃是內臟,負責消化、吸收及代謝食物和飲料。
人們相信它不僅在現代腸道功能中扮演重要角色,也在為全身產生能量方面發揮作用。
如果脾臟和胃都夠強壯,消化、吸收和新陳代謝都正常,即使吃太多也不會輕易增重。
例如,許多運動員吃得比一般人多,但肥胖者較少見。
這是因為運動本身就有基礎代謝能力。
然而,如果一般人持續以類似運動員的飲食方式,且超過了脾臟和胃的功能,無法代謝的營養素會在體內累積成體脂肪。
另一方面,吃得稀薄且吃得少的人可能會增加體重。
飲食如此稀薄的人通常被認為脾臟和胃部較弱。
即使你吃的食物量很少,消化和吸收功能變弱,代謝疾病每天都會發生,體內也會累積過多水分。
因此,對於肥胖,提升脾臟和胃的功能是中醫針灸治療的關鍵。










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