20247월 15일,

중의학 라이프 107장 - 생활 방식을 점검하고 자연 면역을 강화하세요

　면역 세포항상 몸 주변을 순찰하며 혈관과 림프를 타고 적을 공격한다.

　면역 세포신체 기능을 저해하는 생활습관으로는 흡연, 과음, 수면 부족, 과로가 있습니다.
신종 코로나바이러스로 인해 목숨을 잃은 많은 사람들은 면역력이 약하고 당뇨병과 같은 생활습관 관련 질환을 가진 노인들입니다.

피와 물을 운반하는 기운이 줄어들었다."기 결핍"영양 결핍 때문입니다"혈액 결핍"스트레스를 받고 있다면"정체"기와 혈액이 정체되어 필요한 영양분이 장기로 전달되지 않는다면"수독"?피."면역 세포가 제대로 작동하지 않습니다.

이거 하나 먹으면 면역력이 강화돼! !
음식은 없다
봄, 여름, 가을, 겨울에 주로 일어나는 신체 조건의 변화와 그에 따른 체질의 변화에 대응해야 합니다.
그리고 각각에게는 인생의 지혜, 재료, 약간의 한약, 침술과 낸 치료가 중요합니다.

식습관을 포함한 일상 생활 습관을 점검하고 에너지 유지를 유지하는 것은 자연 면역력을 강화하는 데 중요한 요건입니다.