2023年3月19日

漢方生活第9至11集

2023年3月19日


第9集:山藥和秋葵

山藥在中醫中被稱為「山藥」,被歸類為補充能量的“補充空氣”。
它是草藥的代表,可以增強胃腸道並增強體力。
它還增強了「腎臟」的功能,增強了生殖功能,防止精液洩漏,並增強了肺部的功能。
胃腸道虛弱的人腹瀉和食慾不振,恢復肺部活力,緩解長時間咳嗽,
它包含在草藥中,用於恢復腎臟和衰老、尿頻、漏尿和女性陰道分泌物的殘留物。

如果你在早上的餐桌上吃富含必需氨基酸的納豆和山藥和秋葵,效果會更有效。
秋葵切碎時具有有效的粘稠稠度。
它富含膳食纖維,降低膽固醇,富含礦物質、鉀和維生素,
可以預期它具有腸道調節作用,例如夏季疲勞,便秘和腹瀉。

第10集:添加一點枸杞,讓腎臟恢復活力

有各種各樣的食物可以通過每天服用使「腎臟」恢復活力的食物來防止衰老。
首先是山藥。

另一種選擇是枸杞漿果。
杏豆腐上的紅色小果實。 那就是枸杞果實。

枸杞的果實是一種中藥中名為“kukoshi”的草藥。
功能為「補肝腎、輕眼、肺炎」。。
簡單來說,就是活化肝腎,延緩衰老,消除刺激,
具有潤肺、緩解乾咳的功能。

第11集:加一點黑芝麻增強免疫力

芝麻以「芝麻素」的名義作為健康食品銷售。
黑芝麻已經成為一種叫做「黑肥麻」的草藥。
・增強“肝臟”和“腎臟”的功能
・增加血液和精力充沛
・它滋潤腸道並具有引起排便的功能。

例如,頭暈、耳鳴、肝腎虛弱導致的腿部和腰部呆滯、白髮年輕、眼斑、脫髮、便秘、皮膚粗糙......
它是一種充滿效果的成分。
特別是,它補充肝臟和腎臟的恥血,在治療幼年白髮和由於缺乏精子而出現的白髮方面非常出色。

芝麻很難消化,所以建議切芝麻或磨碎的芝麻。
只需每天在日常米飯上撒上約2茶匙。
輕鬆方便地繼續。
它可以很容易地用於防止衰老,而且也很好吃。

人們早在 20 多歲時就開始長白髮,並在 30 多歲時穩步增加。
過早白髮的原因是先天性的,但據說是衰老和營養缺乏的原因。
頭髮生長髮育需要蛋白質、礦物質、維生素等,
將這種營養輸送到頭皮的小血管很重要。
在中醫中,它被稱為頭髮的血液過剩。
它被稱為精子的同一來源,其中血液轉化為精液,精液轉化為血液。
通過觀察頭髮,您可以看到該人腎臟的功能。
即使有目前的醫療護理,如果你拿一根頭髮並檢查它,你可以找出這個人的所有營養狀況。

如果您還年輕並且白髮正在增加,原因之一可能是腎臟變弱。
最好的食物是黑芝麻。
請使用黑芝麻,每天灑上,使肝臟和腎臟恢復活力,增加活力並補充血液。

黑芝麻用於草藥和藥用菜餚,但白芝麻在油中用作大麻油和香膏。
在成分方面,黑芝麻含有大量的「花青素」和極佳的抗氧化作用,據說白芝麻含有大量的“芝麻素”。