20228月14日。

讓身體不輸給熱！ 六個穴點，以消除夏天的巴特

在炎熱的夏天，身體的水分被迅速剝奪，如果你注意到它，它就會變得卡拉卡拉。 太沉了，沒有動力...
介紹這樣的「夏季巴特效果」穴點！　因為只有你能自己推的東西，如果你感到不舒服，我會用穴位推來消除它。

六個「夏季巴特」穴位

泉泉

“泉水”位於凹陷的中心，“人”是當你彎曲腳底和手指時可以做到的。
據說，它是能量湧出的泉水，對萬病有效。
3用雙手拇指用力按壓，直到泉水在幾秒鐘內變熱。
積累的疲勞被重置，所以它來自夏天的巴特，對懶惰也有效。

阿希薩里

它位於肋骨後面（拇指被擊中小腿時，小手指擊中），從臀部向下四根手指。
當我按它時，它有點痛，但我用拇指把力量加到一點，慢慢地推它。
如果你推了一會兒，你會逐漸感到疲倦，身體變輕了。
除了消除疲勞，免疫力的提高和排他性效果是可以預期的。
這是一個點，提供能量，以恢復食慾不振和體力下降，由於夏天的巴特。

中榑

在肚臍和米佐奇的中間，“中坎”位於左右肋骨粘在一起的地方。
促進消化吸收，有效恢復食慾。 它也適用於胃痛和噁心等癥狀。
讓我們在呼氣的同時一點一點地施加力量，而不是按它， 而要解開它。

關元

當你的胃腸道不適，如腹瀉或便秘時，試著按“塞基根”。
位置位於身體中心線，從肚臍下四根手指。
輕輕輕輕按壓，使脂肪凹陷。

氣舎

頸部中心兩側和鎖骨上方的凹陷是「氣舍」。。
它具有調節胃部狀況和緩解胃痛和噁心的效果。
放鬆肩膀的力量，同時稍微強一點地按壓兩側的穴位。
加熱時用手指壓，效果會更好，所以建議在洗澡時用手指壓。

三陰交

四個或四個以上的手指從內布，在骨頭的皺紋（當你按下它，你可以感受到聲音和凹痕）。
它被稱為對寒冷有效的穴位，據說對女性的煩惱，如浮子和生理不規則也有效。
加熱很重要，所以用足浴或腿部加熱器包裹也很好。
按下穴位時，用手掌包裹並加熱，以增強拇指。 當身體在冷卻時，我想先按它。