즉각적인 코 막힘 완화 결정적인 요인은 "온난화"와 "압력 점"입니다.

2022年3月30日

코가 봄에 갇히는 이유

"코 막힘을 완화하려면 쾌활하십시오"라고 세토 박사는 한의학의 관점에서 조언합니다.

쾌활함이란 무엇입니까?

"음과 양(인용)간단히 말해서 "따뜻함"입니다.
몸이 따뜻해지면 코의 통과가 좋아지고 반대로 추워지면 건초열의 증상이 악화됩니다.
봄에는 큰 온도차가 있지만 신체가 영향을 받으면 면역력 및 기타 요인도 감소합니다.
날씨 변화에 견딜 수있는 따뜻함을 유지해야합니다.

봄의 쾌활함이라고도하지만 봄은 원래 몸에 쾌활합니다.
꽃가루 알레르기와 같은 많은 문제가있는 이유는 많은 사람들이 덜 쾌활하기 때문입니다."(세토 박사)
원인은 일년 내내 아이스크림 등 차가운 음식을 먹는 것입니다.
여름에도 너무 냉방이 된 생활 습관이라고합니다.

많은 환자들도 차갑습니다.
옛날부터 "추위는 모든 질병의 근원"이라고 말했지만, 우리가 살아 있기 때문에 따뜻함이 있습니다.
경화의 기본은 따뜻함을 방해하지 않는 것입니다.

건초열로 인한 코 막힘을 방지하기 위해 따뜻하게해야하는 부분과 방법을 소개합시다.
코 막힘에 즉각적인 영향을 미치는 침술 점을 사용하는 것도 효과적입니다.(세토 박사)

척추(다이쓰이)관절을 따뜻하게
세토 박사는 큰 척추와 손목, 발목을 코 막힘을 완화하기 위해 따뜻하게해야 할 부위로 꼽습니다.

쾌활함을 높이려면 신체의 에너지 통로 인 자오선을 사용하십시오.
척추는 목이 앞으로 기울어 질 때 아래쪽 뒤쪽 부분에서 나오는 뼈입니다.(7 번째 자궁 경부 척추)바로 아래에 있는 경혈이지만 팔다리의 양 경락이 겹치는 곳이기도 합니다. 이 부위를 따뜻하게 하거나 머플러로 차가워지지 않도록 하십시오.

따뜻하게하고 싶은 또 다른 부위는 손목과 발목입니다. 손목과 발목의 경우 간단히 돌릴 수 있습니다.
관절은 한의학에서 "공기와 혈액의 순환"이 지연되는 경향이있는 부분입니다.
이 부위를 풀면 몸이 따뜻해지고 "물의 순환"이 개선되며 코의 증상이 좋아집니다.

코막힘에 좋은 지압점 2가지

코 막힘은 구강 호흡과 집중력 장애로 이어져 밤에 수면 부족으로 이어집니다.
가능한 한 빨리 증상을 완화시키는 데 즉각적인 효과가있는 침술 점에 대해 들었습니다.
인도(엔도)그리고 향(게이코)아르.

인도(엔도)

왼쪽 눈썹과 오른쪽 눈썹 안쪽을 연결하고 정확히 중간에있는 압력 점입니다.
코가 지나갈 때까지 조금 더 세게 쥐십시오. 이 경혈은 머리에도 좋으며 머리가 건초열로 멍할 때 효과적입니다.

잉샹(게이코)

눌렀을 때 송곳니 바닥에 닿는 코 양쪽의 약간 움푹 들어간 지점입니다.
약 10초 동안 세게 누릅니다.
한 세트로 만들고 코의 통과가 더 좋아질 때까지 반복하십시오.

마스크 생활이 계속되기 때문에 가능한 한 호흡 곤란을 완화하고 싶습니다. 지압점과 관절 회전을 시도하십시오.
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