2017年August

加入 8 針灸臨床和體育論壇在三重縣

杉田，下午日本體育大學教授前, 日本男人谷小松一地位、 播放機、 鈴鹿恢成醫院藤澤秀之 3 老師，名古屋女子大學 Katayama 拿俄米，四位老師給了在體育方面談一談。

杉田老師是條件，條件恢復訓練三個不試穿彼此並不能產生良好的結果，在各種體育活動，如田徑和游泳，講座主題。

小松的球員沒有放棄任何東西，通過繼續來有機會的某一天。
不能錯過的機會好好照顧你的故事。
命運改變習慣變成改變意識和行為的變化，改變行為和態度和態度的轉變，改變習慣和人格改變，轉身將改變你的個性。
在第一次的健康。

感覺是合作的醫療領域的體育談話。
將偉大的運動的支援，而東方醫學概念、 知識共用、 協作，和驗證的西方醫學知識和能力為傷殘運動員注意到世界各地。
尤其是，針灸似乎在反興奮劑具有重大的意義。

片山先生是談"與最新的運動營養，均衡飲食的頂尖運動員"。
不僅滿足了他們的饑餓飲食，與需加油時所需的重要營養物質。
3 營養教育的遺傳學與時間和環境的因素。
你傾向于脂肪比其他亞洲人，日本人，基因上吃。
能活得長久健康的飲食和鍛煉是最好的患癌症的風險減少吸煙和酗酒。
日本料理是日本傳統飲食文化和很好的平衡，從尊重 mushimono 湯基地，品種，口味的配料有煮熟的新鮮食材的營養成分。

草藥的身體和心靈變得腫脹和下沉的感覺

在炎熱的一天，感覺夏天熱或不？
更少的人陷入"水停滯"部分狀態在夏天，圍繞身體、 血和水困水流出氣體。
我們的生活由 3 的氣血和水元素，相信中醫。
是無色的液體，水和步行穿過整個身體來緩解。
這種水流動順暢，停滯不前的身體部分是"一潭死水"。
在這種情況下，以"水"的最大因素是，攝入冷飲。
在夏天熱，出汗很多，所以採取一切手段大量飲水傾向于吃。
冷卻身體太吃什麼。
寒冷會惡化"一潭死水"。
"死水"，在那裡身體慢下來水或由不同的症狀出現。
如果水他們積累整個身體、 頭暈、 腹瀉、 營養不良，會出現夜間排尿。
在早上關節僵硬，面部腫脹，和另一方面，積聚在關節和皮膚。
症狀，如流鼻涕、 痰，哮喘和停滯的胸部。
將出現停止食欲待餓了和寒冷。
積水和開始降溫本身體內。
這是由身體轉動能量越來越多出來，扔出去的水
水是在拖欠不做讓步。 然後，我將是巡ranaku。 這是"黑暗"。
它是積累在身體感覺很好，厚厚的停滯狀態。
"極度悲觀"和頭腦如此低迷、 我的頭覺得很重。 胸部被堵住了。 治療前後胃脹。 更多經常屁。 打嗝經常得到。
要登錄到中藥，和身體的營養不良是重，不祥的預感這種精神也是關注。
如果讓我們保持在頭腦中的固定體首先，如果這種情況在鈴。
小心別喝冷水或啤酒。
它是重要的是保護人體免受變冷冷卻器。
你好好夏天停滯的體內水分排出身體，身體蓋。
原來，夏季是本賽季能生動地健康的身體。

吃你想要什麼

喜歡吃一些食物和吃你喜歡的只是共同在動物的世界。
世界長壽是目前義大利的 117 歲，從很小的時候吃雞蛋 3 時是它的每一天。
我不在乎的膽固醇。
那些不喜歡蔬菜的空前長壽。 相反，它似乎喜歡的巧克力、 紅酒、 肉等。
它首先是人們的口味由憲法 》。
它是寒性喜歡肉類比蔬菜和啤酒，溫暖的身體和紅酒的人。
換句話說，正是它的感覺，我想讓我吃的最好的健康的身體。
要說適度，但留下一些食物節食變得相當緊張。
也稱為咀嚼和吃，但我咀嚼 30 次吃東西是有趣，它成為不是壓力。
蒙蔽滿溢的健康資訊，應由你的感官。
我最喜歡的食物是什麼首先選擇的是五種感官，所以應導致健康。
糖有限最近流行。
但老人做到這一點的更大風險。
增加的風險下降，降血糖。
100很多時候人們都說說甜言蜜語，喜歡聽到歲以上的長者。
要減肥太好不需要模仿年紀大的人可能會有。
為組成吃穀物磨牙 20 是明顯的如果你看看人類牙齒的形狀，你有 32 顆牙齒。
8 牙齒吃水果和蔬菜在犬的牙齒，吃肉和雞蛋是只有四歲。
飲食吃的穀物，顯然是不自然。
它被用來作為能源而不是肌肉蛋白質燃燒，也會限制碳水化合物的攝入量。
所以極端碳水化合物的限制可能會降低肌肉品質。
它是重要的是吃高品質蛋白質，另一方面，老人。
健康意識的人們誰吃雞，但這並不一定準確。
豬肉和牛肉是維生素和鐵等礦物是豐富。
它是瘦牛肉或豬肉可以有效地獲得所需的營養。
這不是健康作為鍛煉有你雞雞在肉雞是幾乎 METABO 肉不行使，這樣一般圖像。
只是喜歡熱的東西的營養和美味吃。
它是健康老齡化的快捷方式。